精油正在成为许多美国家庭的主食。如果你’重新尝试减轻体重，精油也许能够为您提供所需的支持。油可以’为您燃烧卡路里。但是，它们可以促进您的新陈代谢，支持您的消化，消除对糖的渴望等。在这个…
初学者精油
您只是从精油开始吗？别担心，我们都曾经到过那里！
这就是为什么我创建了许多资源文章， 帮助您免费了解精油.
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在家里使用香薰油的21大好处
分散房间中的精油可以帮助您的身体，思想和精神得到治愈，并获得缓解的感觉。有些气味可以舒缓自己，促进健康和福祉，同时让您感到放松。香薰油来自植物提取物，可用作替代药物。油来自冷压等各种方法…
30多种精油礼物创意
I’m always thrilled to write a new essential oils gift guide. I come across so many 整齐 things that I would like to buy for myself, or am buying for a loved one when doing my shopping. We all celebrate differently, but I hope these ideas help you celebrate joy and happiness in your home….
扩散器手链如何工作？
对于任何热爱并欣赏生活中的精油的人，精油手链是一种有趣而时尚的时尚配饰。它们有多种样式，颜色和类型，它们确实可以单独作为珠宝佩戴。今天，我想帮助您了解如何使用扩散器手链。哪种类型最好…
安全吸入香精油的7种方法
我不’t know about you…但是当我打开一瓶油用于任何用途或配方时，我总是会闻到一点气味。我把瓶子放在鼻子下面，然后很快，除了享受那种特殊的精油，我什么也没做’香味。它可以帮助我专注于自己’m…
如何制作精油喷雾
香精油喷雾剂用于芳香疗法中，以支持各种健康和福祉问题。虽然身上可能只有薄雾’之后，这些喷雾剂很容易成为室内喷雾剂，亚麻喷雾剂或汽车清新剂喷雾剂的两倍。基本配方是相同的。选择特定的气味或混合物时会有所不同…
如何在羊毛烘干机球上使用精油– Top 8 Oils & Useful Tips
自从我开始在衣物上使用羊毛烘干机球以来，’一直在告诉我我认识的每个人。烘干机球减少了烘干衣服所花费的时间。它们使您的家更加高效。在干燥球中添加一些精油可以改善织物上的清香。在这篇文章中，…
顶级8精油，可舒缓肌肉酸痛和缓解疼痛
您对人生中的酸痛熟悉吗？有时，它发生在锻炼或剧烈运动之后。其他时候，由于睡眠不足，我们会感到脖子和肌肉疼痛。不管为什么我们的肌肉酸痛，’结束了痛苦。精油可帮助缓解肌肉紧张，肿胀和关节酸痛….
榛子油的好处& How To Use It
关于香精油，几乎总是提到载体油，因为它们是香精油在皮肤应用中的重要组成部分。载油是中性油，可稀释精油’高度集中的自然。稀释过程有助于避免任何可能的精油副作用或反应，例如刺激，…
如何使用您的精油分散器
精油由于其药用品质和天然成分，最近迅速普及。但是，如果您不熟悉精油，并且不确定它们的确切用途，则可能需要快速了解如何使用精油扩散器101。继续阅读该工具所需的所有知识，并…
什么是分馏椰子油？
分馏椰子油是用于稀释精油以安全涂抹在皮肤上的众多载体油选择之一。以其缩写形式“FCO”，这3个字母仅代表分馏椰子油。如果你’我已经学习了芳香疗法和精油的使用，’一定听说过！本文说明…
十大精油，可帮助您获得专注，清晰的精神和集中精神
利用古老的精油智慧来集中注意力，头脑清晰和专心。在要做许多事情时，您是否正在努力保持专注’生活将您拉向不同的方向？许多人在执行多任务处理时往往会失去注意力。我知道怎么回事！一世’我对自己的多任务感到内super。然而，重点是其中之一…
儿童安全香精油使用
精油为我们的健康和福祉带来很多好处。作为父母，您想将您的孩子包括在您的自然健康方法中。那真是一个绝佳的育儿机会！在本文中，您’ll发现一些简单实用的技巧，可帮助您向孩子教授芳香疗法。学习…
什么是天然香精油？
天然香料油是精油市场的新趋势。许多受欢迎的精油公司开始提供由珍贵的天然植物材料而非合成成分制成的香水和/或香水喷雾’d在传统香水中找到。香水通过气味的力量改善了我们的幸福感，这提供了非常直接和…
可以将精油涂抹干净吗？
涂抹精油“neat”指使用精油将精油直接涂在皮肤上，而无需事先用载体油稀释。整洁=未稀释=完全强度。最常见的是，提倡以这种方式使用薰衣草油和茶树油。虽然实践必不可少…
哪些精油对猫有毒？哪个是安全的？ （完整指南）
你的猫’的嗅觉确实很特别。猫比人的感觉更强，并且鼻子比我们的鼻子更敏感，所以它’绝对有可能使您发现的气味平静而美妙，对猫来说可能非常浓郁而令人不堪重负。如果您有家养宠物猫，并且想要…
如何在不使用扩散器的情况下使用柑橘香精油
柑橘精油是商业行业最受欢迎的香水之一。在大多数流行的精油品牌上都可以轻松获得它们，通常其中一到两个是标准的精油入门套件。但是，某些柑桔油会腐蚀精油扩散器中使用的塑料成分，从而损坏材料和…