我的家庭改用天然产品是永无止境的工作清单’s. It’有时在DIY食谱制作中会冒险。现在，它’s 感冒和流感季节， 一世’m suddenly 制作自制蒸气擦!
但它’还不错。这个食谱实际上很有趣，而且很容易！一世’我真的很喜欢。我喜欢知道薄荷的清新’我的胸口闻到的气味来自实际的薄荷和桉树精油。而不是来自某些人造气味。
所以今天我想快教你 如何使自己的咳嗽胸口擦 不用大惊小怪。
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自制蒸气擦配方
没有什么能比在飞行过程中迅速产生一批这种DIY蒸气擦要好了。如果可以的话’现在到商店去买名牌产品吗？如果你不这样做’要去吗？精油是一种绝佳的天然替代品，可用于家庭护理。
配料
进行咳嗽止咳所需的成分有：
- 1/4杯椰子油（固体）
- 1/4杯牛油树脂
- 20滴 桉树精油 （球状桉）
- 5滴 茶树精油 （互叶白千层）
- 6滴 薰衣草精油 （Lavandula angustifolia）
- 4滴 柠檬精油 （柑橘x柠檬）
- 5滴 薄荷精油 （薄荷）
这是我在天然蒸气揉搓配方中使用的成分。
方向
- 使用双锅溶解牛油树脂和椰子油。
- 用不锈钢打蛋器搅拌半分钟。
- 用刮刀将混合物收集在一起。
- 加入所有精油。
- 再次搅打整个混合物约60秒钟。
- 得到 带盖容器，然后将混合物sc入其中。
- 存放在阴凉处。
让： 3盎司我的食谱和食材清单将填满3个 这些1盎司铝制浴缸.
配方可产生3 x 1盎司锡
现在你的 自制蒸气擦准备好使用！将其按摩到您的胸部和背部。经常申请。两次应用之间间隔大约三个小时，直到您止咳。
重要： 此食谱对儿童不安全。不建议其中的某些精油用于幼儿。薄荷不是’建议不要在6岁之前使用桉树，而在10岁之前不要使用桉树。对于儿童的自然解决方案，请查看“baby”此草药胸部擦的版本 山玫瑰草药.
提示
您可以在炉子上制作一个简单的双锅炉。将水倒入小锅中。取一个大一点的碗。不锈钢是最好的，但是玻璃也可以。使用下面的沸水蒸汽将您的食材融化在这里。
我最好的配件之一’我为自己买的是 这个简单的小双锅 从亚马逊。它’不到$ 15，并且在我的DIY食谱冒险中一再使用。它’易于放置在锅上，两侧的倒嘴已经节省了太多的洒水。
在炉子上的双锅炉中熔化固体。
下一步最重要的步骤是标记您的作品。特别是当分批工作（例如此食谱）时，当您的产量为3罐时，’很容易忘记大约3个月内的状态’s time. I use 这个简单的手持式标签机 并立即在我自制的天然蒸气擦罐上贴上名字。
或者，我’d recommend a 1卷″天然棕色牛皮纸贴纸，您只需手写即可。它’每千张贴纸约8美元，您可以将其用于许多自己的DIY食谱创作中。
换人
有时，您想制作DIY食谱，但您只是不做 ’在您需要产品之前没有时间购物。那’可以您可以执行以下操作：
- 如果你不这样做’没有牛油树脂，可以使用蜂蜡。
- 如果您缺少一种（或多种）精油，请忽略滴剂，并用您拥有的精油补足。尽量不要切掉桉树，茶树或薄荷。我认为这些对食谱非常重要。当然，如果使用所有列出的油，效果将最佳。如果您想尝试添加额外的机油，请从此列表中的一些开始 咳嗽的10种最佳精油& chest congestion.
最后的想法
可爱的罐装自制蒸气可擦伤胸部充血或咳嗽。
制作自己的精油食谱比您想象的要容易。以我的经验，罐子，容器和储物瓶是最麻烦的部分。那’s why I’ve created 这个方便的收藏 我最喜欢的DIY食谱物品，配件，用品和存储用品。我希望它’ll be useful to you!
如果你’ve loved 这个蒸气擦配方，并希望在精油配方制作方面获得更多指导，请查看我的 21天挑战赛！您’每天都会创建一个食谱，慢慢地将您从DIY初学者带到经验丰富的精油食谱制作者。
你有什么感想？您尝试过这种自制的蒸气揉搓配方吗？你喜欢它吗？在下面的评论中让我们知道。
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